[양파의 모든 것] 완전 정복! 건강부터 요리 활용법까지! (필수 정보 파일 다운로드)

2. 양파의 종류와 특징
3. 양파의 재배 방법
4. 양파의 영양 성분과 효능
5. 양파의 활용 및 요리법
[양파의 모든 것] 양파의 모든 것

양파는 세계 여러 나라에서 오랫동안 식용과 약용으로 활용되어 온 채소로, 학명은 Allium cepa이다. 양파는 콩과인 식물로, 뿌리줄기인 구근이 식용 부분이며, 전 세계적으로 중요한 농산물이다. 양파는 신선한 상태로는 샐러드, 볶음, 찜 등에 사용되며, 가공 후에는 양파즙, 양파가루, 양파말랭이 등 다양한 형태로 소비된다. 역사적으로 양파는 고대 이집트 문명에서 중요한 역할을 했으며, 피라미드 건설 당시 노동자들에게 양파가 식량 공급원으로 제공되었던 사실이 기록되어 있다. 또한, 고대 그리스와 로마에서도 양파는 약용과 함께 식단의 핵심 재료로 자리 잡았으며, 이집트 벽화에서도 양파를 들고 있는 모습이 발견된다. 양파는 약리적인 효과도 인정받아, 항염 효과와 혈액순환 개선에 도움을 준다고 알려져 있으며, 특히 심혈관 질환 예방에 중요한 역할을 하는 것으로 연구 결과 나타나고 있다. 통계자료에 따르면, 2020년 기준 세계 양파 생산량은 약 1억 6000만 톤에 달하며, 주